Pielea- cel mai mare organ al corpului uman

Pielea reprezintă cel mai mare organ al corpului uman și este totodata cel ce ne protejează de agresiunea mediului înconjurator și ne menține o temperatura optima. De aceea are nevoie de atenția noastră pentru a rămâne mereu sănătoasă.

Structura pielii
Conține 3 straturi:
1. Epidermul: denumit și stratul superficial al pielii. Stratul cornos intra in alcătuirea epidermului și reprezintă partea exterioara a acestuia. Acesta din urma, servește ca o bariera protectoare împotriva factorilor externi.
2. Dermul- reprezintă stratul intermediar, ce conține vase de sânge, foliculi de par, terminații nervoase și glande sudoripare.
3. Hipodermul- este stratul profund, ce conține celule grase, cu rol in reglarea temperaturii optime a corpului.

Pielea este și un organ senzorial, iar terminațiile nervoase transmit informații cu privire la mediul extern spre creier. Acesta, la rândul sau, transforma aceste impulsuri nervoase in senzații de caldura și frig, dar și atingere, durere sau presiune.
Stratul superficial al pielii și anume Epiderma, reprezintă  o bariera  protectoare de grosimea unei coli de hârtie. Stratul superficial al epidermei și anume stratul cornos, este alcătuit din cheratinocite, ce produc o proteina dura, ce poarta numele de cheratina. Cheratinocitele mor pe măsura ce altele vii cresc dinspre interior către suprafața. Aceste celule vechi se exfoliaza sau cad, acest ciclu reînnoindu-se complet o data pe luna.

De aceea este important sa acordam o atenție sporită exfolierii blânde a pielii in mod regulat. Exfolierea se produce si in mod natural, dar este benefică si producerea acesteia cu ajutorul cosmeticelor speciale. Ingrediente casnice pot fi de folos la realizarea acesteia, cum ar fi, zaharul sau zațul de cafea. Se poate face o data pe săptămâna, urmată de o hidratare corespunzătoare. Acest obicei sănătos, menține o piele sănătoasă, cu un aspect neted si lucios si o face fina si delicata la atingere.